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月嫂一天的工作流程?

来源:www.jobdf.com  时间:2023-08-17 16:12   点击:212  编辑:admin   手机版

一、月嫂一天的工作流程?

月嫂全天的工作流程大致如下:

一、上午

6:00-7:00:为产妇准备第一餐,有经验的月嫂会根据产妇前一天的身体情况来调整第二天的食谱。例如产妇奶水不够多的时候,会增加催乳的食品。

7:00-7:30:为产妇准备洗漱用的水,这种水是用草药煮出来的,放凉至适当的温度后,给产妇使用。

7:30-8:00:有些月嫂有催乳师的职责,她们会选择在这个时候为产妇按摩催乳。在月子的前几天,还需要辅导产妇用正确的姿势哺乳。

8:00-8:30:煮“八宝水”给产妇喝,八宝水只是一个统称,在月子的前中后期,八宝水的用材组成也会不同。

8:30-9:30:自己吃饭、给宝宝换尿布、收拾房间等。

9:30-10:00:协助产妇喂奶。你一定会觉得“协助”这个词很夸张,但是在月子刚开始的日子里,协助喂奶是一个很重要的工作内容,很多产妇还不会自己喂。

10:00-10:30:给产妇煮点心。都说坐月子期间每天要吃5-6顿餐,所以除去照顾孩子的时间,大部分都在为产妇的月子餐而忙碌。

10:30-11:00:带宝宝晒太阳,如果宝宝醒着还可以与其互动。

11:00-11:45:准备产妇的午餐。

二、中午

11:45-12:15:午餐及洗碗。

12:15-12:45:帮助产妇排恶露,为产妇做腹部按摩。期间与产妇沟通,了解其心情状况,适当地告知一些新手妈妈的经验。不可忽视与产妇沟通的这个环节,许多产妇在生完孩子后会有不同程度的抑郁情况出现,月嫂要做好引导。

12:45-2:00:检查宝宝是否大小便,是否需要换尿布。个人午休时间。中午的一个小时左右对于月嫂来说非常重要,因为晚上的睡眠无法保障,基本都是短暂睡眠,白天如果不休息,很难集中精力照顾好雇主。

2:00-2:30:为产妇量血压和体温,查看是否有异常,并思考第二天的配餐。提前列出配餐清单,交给雇主的家人进行采购。

2:30-3:00:准备产妇下午点心,这一餐会有水果的加入,但是会把水果煮热之后给产妇吃。例如木瓜牛奶、苹果牛奶之类,防止产妇便秘。

3:00-4:00:宝宝洗澡及抚触按摩。

4:00-4:30:为产妇煮用于擦身用的“药水”,这种水会放入一些药材,药材的组成也是由月嫂开列清单给雇主家人,由雇主家人配置。

4:30-5:00:为产妇擦身,手洗宝宝和产妇的衣服。

5:00-6:00:为产妇准备晚餐。

6:00-:7:00:个人晚餐及洗碗。

三、晚上

7:00-7:30:带产妇做室内康复操,让产妇下床轻量运动。

7:30-8:00:给产妇做按摩。

8:00-8:30:整理月子房间、叠衣服。

8:30-9:00:煮产妇第六餐。这一餐就会比较简单,比如炖燕窝、鱼胶等,量不会太多。

9:00-9:15:洗碗,厨房卫生简要打扫。

9:15-深夜:闹钟定时,每2个小时左右,抱孩子给产妇喂奶、换尿布等。

二、洗碗间的工作程序!谁知道?

◆准备工作 清洁工作台,清洁地面,洗碗机,工作前的准备,配好清洗液 ◆瓷器清洁 参照相应任务号 ◆铁、木器清洁 用白洁布及配好的清洗液擦去表面污迹,如有顽固烧焦,可用温水浸泡一段时间,再用钢丝球擦除,如有过多油分可先用热水化油,将污迹擦净后用清水冲净 ◆玻璃器皿的清洁

1、用温水冲去表面易脱污渍

2、用配好的清洗液及软布擦净污渍

3、用清水冲去污渍有清洗液残液

4、消毒(参照相应任务号)

5、保洁,将消毒好的器皿送至指定位置放好 ◆收尾工作 1、清洁洗碗机(参照相应任务号) 2、清洁工作台 3、清洁墙面、地面、地沟 4、垃圾处理完毕,垃圾桶清洁盖好 5、收拾好餐具桶,清洗用品

6、关闭好电源、水源

三、去餐厅当服务员或者是洗碗工要做些什么事情?

一般洗碗是在后厨,收餐具是由服务员做的,看洗多久了 洗洁精一般是散装的,一两个月,顶多拖点皮,不会有持久性伤害,服务员的工作是:引导客人入座、点菜、报菜、上菜 以及最后的收卓。建议别考虑洗碗工了,收入少,很累很脏,服务员好一点。

不想要这种工作,就好好学习去吧。

学习的好处:

1.个人成长

新的知识和信息促进自我完善和个人成长。 成功人士声称,他们的成就是个人成长的关键,这就是为什么他们不满意他们已经学到了什么。 当我们学习新东西时,我们获得新的经验和技能。这意味着我们深化我们对世界的理解,发挥自己的潜能。 

2.知识就是力量

你 一定听说过,知识就是力量。 我宁愿说,应用知识就是力量。 知识是信息,你应该采取主动让这些信息变得有用。 知识能够让人变得心胸开阔,这使你能够从 各种角度看生活。

3.它使你一个有趣的对话者

保持沟通的能力是很重 要的,但能够告诉一些有趣的和不常见的是必不可少的,如果你想成为一个好的对话者。 一个知识丰富的人总是一个好的沟通者。 旅行者是我见过最好的对话 者。 但你不必环游世界而成为一个有趣的人。 

4.它打击无聊

没有什么可以消除无聊感比新的体验更好!单调的存在是习惯性的,安全的,但是学习新事物、获取新信息使你的生活充满可能性。 当然,这可能是一个挑战需要走出舒适区,但是坐在那里永远不会令人兴奋。 新信息帮助激活你的思想,发展批判性思维技能和想象力。

一般洗碗是在厨房里面或者店铺后巷。 收餐具是由服务员做的,跟你没关系。

碗洗多了也没关系的。洗洁精对手的伤害不大。且你也是有带手套的。主要是会很累。

服务员的工作就会比较多::

1、引导客人入座

2、点菜,下单,上菜以及最后的收桌,引导买单。

虽然也累,但是相对会比洗碗工好。

一般洗碗是在后厨 收餐具是由服务员做的

看你洗多久了 洗洁精一般是散装的 一两个月顶多拖点皮 不会有持久性伤害

服务员的工作是

引导客人入座 点菜 报菜 上菜 以及最后的收卓

建议别考虑洗碗工了 收入少 很累很脏 服务员好一点

如果可以在吧台工作更好

祝你顺利啦

一般洗碗是在后厨,收餐具是由服务员做的,看洗多久了 洗洁精一般是散装的,一两个月,顶多拖点皮,不会有持久性伤害,服务员的工作是:引导客人入座、点菜、报菜、上菜 以及最后的收卓。建议别考虑洗碗工了,收入少,很累很脏,服务员好一点。

我想洗碗了 我想当服务员了

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