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毕业生初入职场逞强喝酒要不得

     又是一年毕业季!对绝大多数大学毕业生而言,会在职场打拼。初入职场,肯定难逃宴会和酒桌。觥筹交错中,涉世未深的毕业生,如何在酒桌上周旋,既不得罪人,又不伤身体?

  昨天,大学毕业生小赵向记者大倒苦水,他说自己一向喝酒过敏,最近看见不少媒体关于酒精中毒、饮酒过量至死的报道,看后唏嘘不已。他希望本报给他支招,教他如何应对酒场。

  逞能是酒场大忌

  昨天,记者针对此事采访一职场经理。

  某公司经理王先生说,在职场与社交酒场中,职场新人都有一个误区,以为好酒量是工作需要。酒量好,就等于顺应了企业对现代人才竞争力的要求;酒量越好,将客户“拿下”的几率越大;酒量好就更有机会成为领导阶层的“挡酒牌”,升职越快。

  “经常看到聚餐过半,不少人已昏睡。”王经理说,职场新人大都喜欢逞能,一上桌,为了讨同事领导高兴,一口一杯,三杯下肚,就不省人事的大有人在。

  “这是职场新人的通病,不清楚自己的酒量,要面子,最后大醉。”王经理表示,吃饭喝酒有时尽管是为了工作,但初入职场,新人没有必要逞强,需要适可而止。

  “缺乏各方面的酒后护理经验,又不懂如何拒酒,这样对身体会造成深层次伤害。”王经理说。

  巧妙应对自我保护

  职场新人如何在酒桌上自保?不能喝酒,最好学会拒酒;若不得不喝,本报为你搜罗了应对技巧,你不能用酒量让对方痛快,不妨采用一些小技巧稍事休息,或者凭借幽默感让众人开心。这样,既不会伤身,又不让劝酒者扫兴。

  挡酒第一招:装醉,喝到八九成就算了,假装烂醉;第二招:逃离现场,假借打、接电话,到洗手间或其他人少的地方“中场休息”,躲避一轮轮的敬酒,也可乘机喝点醋等解酒食品;第三招:费口舌,学会兜圈子,比如:“只要感情好,能喝多少,喝多少”。

  此外,喝酒前准备工作也很重要,既然酒场难挡,首先要选择最佳的饮品,首选红葡萄酒,白酒,不但没营养且对肝损害最重;葡萄酒、黄酒、啤酒,含有糖类、氨基酸和多种维生素等营养。

  其次,饮酒前吃东西垫底。酒前“打底”首推黄油、牛奶,或者先吃点糕点及米饭等,以减少酒精对胃肠和肝脏的损害,减少脂肪肝的发生。

  最后,可准备好食醋随身携带。待喝到七八成时喝点食醋,可“中和”掉大部分酒精,食醋中可以加点白糖或水改善口感。