如何提高文明素质？

一、如何提高文明素质？

做文明之人，就要会用文明语，做文明事。再简单地讲就是要懂礼貌，明事理。中国素有“礼仪之邦”之称，礼貌待人是中华民族的传统美德。生活在幸福时代的我们，如果不能继承和发扬这种优良传统，就不能真正做一个快乐的人。“良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒”，这句俗话大家要记住。文明礼貌是最容易做到的事，同时也是生活里最重要的事，它比最高的智慧，比一切的学问都重要。礼貌经常可以替代最珍贵的感情。同学之间也离不开礼仪，它就像润滑油，使粗糙的摩擦消失，如果有矛盾，应该多进行自我反省，互相理解、宽容待人。

那么，怎样才能成为有教养的人呢？让我们从以下几个方面去努力吧。

首先，注重个人的仪容仪表、仪态举止、谈吐、着装等。从仪容仪表说，要求整洁干净：脸、脖颈、手都应洗得干干净净；头发按时理、经常洗；指甲经常剪；注意口腔卫生，不当众嚼口香糖；经常洗澡、换衣服，消除身体异味。

从仪态举止说，要从站、坐、行以及神态、动作等方面严格要求自己，古人对人体姿态曾有形象的概括：“站如松，行如风，坐如钟，卧如弓。”优美的站姿给人以挺拔、精神的感觉；坐姿要端正挺直、大方得体；走路要挺胸抬头，肩臂自然摆动，步速适中；表情神态要表现出对人的尊重、理解和善意，面带微笑；谈吐要态度诚恳、亲切，使用文明用语，简洁得体。着装要干净、整洁、得体，符合学生身份，体现出新世纪学生蓬勃向上的风采。

其次，注意公共场所礼仪。公共场所礼仪包括在学校、教室、宿舍、影剧院等场所的礼仪，还有走路、问路、乘车、购物等方面。校园礼仪十分重要，在教室和宿舍，要遵守公共秩序，不能大声喧哗。课堂礼仪对老师的教学影响很大，它直接关系着一个班的荣誉与凝聚力，体现这个班的班风班貌。上课时要提前到教室进入准备状态，课堂上要积极配合老师搞好教学活动，下课后的休息时间，不随地吐痰、乱扔纸屑，不拿粉笔头玩，上下楼梯一律右行，见老师和客人要用普通话主动问好，不能视而不见。另外，我们还应该爱护花草树木和一切设施，不穿越绿化带，爱护清洁卫生，服从老师管理和接受值周生文明监督岗及其他人的批评、劝阻。受到老师的帮助，应主动诚恳地说谢谢。

二、如何提高文明素质作文？

和老师打招呼，见到老师说老师好。不随地扔垃圾，不随意吐痰。

三、保安个人素质如何提高？

提升基层保安的综合素质主要从以下几个方面提升：

1、加强思想政治教育学习，让保安员树立正确的人生观，价值观，金钱观；提升保安员为民服务的思想觉悟，正确的引导保安员工作；

2、加强保安员对业务技能的培训，通过培训，让保安员熟练掌握保安业务的技能，才来更好的为客户单位服务；

3、加强保安员的军事训练，通过队列训练，锻炼身体，提升身体素质，加强队员的集体荣誉感和组织纪律性，让保安员有团队协作精神；

4、加强保安员的管理，发现问题，及时解决并纠正；

5、经常开队务会，听取保安管理员和保安员的心声，解决队员的困难，让保安员有一种以队为家的思想。

四、如何提高个人素质？

谈吐 要温和有礼貌，多用一些谢谢、请、对不住之类的礼貌用语，俗话说良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒，所以从言语上一定要注意。

不要乱扔垃圾，不随地吐痰，养成良好的个人卫生习惯，是提高个人素质的必备条件。

要不断的学习，充实自己，在书中你会得到一个更加广阔的世界，让自己脑里的知识量越来越多，强大自己，成为更优秀的人。

要勇于担当，有责任心，承诺过的事就一定要做到，什么时候都不要忘了做人的善良和做事的坚持。

常反思自己，才能不断的进步，每天进步一点点就是成功的开始，自己才会变得越来越好。

五、如何提高导游职业素质？

一、要加强文化知识的学习，导游员应具有较广泛的基本知识，尤其是政治、经济、历史、地理以及国情、风土人情、民俗等方面的知识。

二、要养成良好的生活习惯。

导游员日常工作紧张压力很大，生活没有规律饮食时饥时饱；带团外出接触三教九流五花八门，难免受到各种不良诱惑，越是这样越要注意保持自己的良好生活习惯和坚持身体锻炼。

三、要注意加强个人修养。

导游员工作独立性强，经常远离领导的监督，非常需要这种“慎独”精神，有了这种精神，在各种不良诱惑面前才能做到“出污泥而不染”。

四、要增强自己的意志力。

一个自觉性较强的导游员，往往具有较强的主动服务意识，在工作中能不断提高业务水平，并积极克服工作中所遇到的困难。

五、要善于调整自己的情绪。

作为导游员，之所以必须调整好自己的情绪状态，是因为其情绪状态会通过导游的表情向游客传递，并使周围的游客受到感染。希望对你有用哦～～ --摘自网络

六、浅谈如何提高护士素质？

首先在招护士的时候就要进行严格的审查，另外的话，平时多注意进行一些培训，可以去宣讲

七、如何提高心理素质？

我以为按以下几点去做，可以帮到你。

1. 提升希望感

首先我们可以采用一种被称为SMART的设定目标的方法，即目标应该是具体的（Specific）、可测量的（Measurable）、可实现的（Achievable）、和现实相关的（Relevant）、有时效的（Time-bound）。例如，我们可以将“我要变得更健康”这个目标改为“我要每天早上跑步半小时，从明天就开始，至少坚持三天”。

在设定好合适的目标之后，我们可以列一些可能阻碍我们实现目标的障碍（例如懒惰），以及对每一个障碍我们可以采取的办法（例如找朋友监督、惩罚与奖励措施）。有了目标、实现目标的办法、想完成目标的动力之后，那么我们的希望感也就得到了提升。

2. 提升自我效能感

提升自我效能感最有效的办法就是做一些自己能力范围内的事，获得成功的体验，然后形成正反馈循环。一个小tip就是，我们可以选择每天做三件积极的小事（例如帮助别人、称赞别人一次、认真阅读半小时等等）。这些事做起来比较容易，所以也很容易得到积极的体验，我们也就可以说，我做到了，我好棒！

我们还可以通过替代性经验来提高自己的效能感。例如，观察某个和自己相似的人，如果“我的朋友通过了这场考试”，那么既然ta可以，我也是可以做到的！

3. 提升心理韧性

提高自己的心理韧性可以通过一些能够恢复我们平衡的事来做到，例如：

-接纳与改变。提升韧性需要保持我们的心理灵活性（Flexibility），为变化做出准备。例如我们可以将失败视作下一次的机遇，塞翁失马，焉知非福呢？

-和他人分享感受。有关心我们的家人和朋友可以使我们更快地度过难关。

-带给我们快乐或平静的事（吃一顿好吃的；去运动；冥想和瑜伽练习 等等）。

-适时放弃。并不是所有的目标都适合我们去追求，放弃也不一定就是消极的应对，相反，适时放弃可能带给我们更加平和的心态，让我们有精力去思考与做其他的事。这时的放弃对我们的人生来说也更有意义。

4. 提升乐观

我们首先要尽可能积极地解读和看待事物，形成乐观的归因风格，把积极的事件尽可能归于内部的、稳定、整体的因素（例如，我的成果被肯定了，这是因为我付出的努力或者我的能力优秀）。而当发生了不太好的事情，我们不要过于把原因都归为自己，可以适当归因于机遇不大好、天公不作美等等外部因素。这样我们就可以相信自己的能力，并且免于过度自责，而有了“即使当下很艰难，我也相信未来会变好”的信念。

不知道大家有没有注意到，心理资本四个关键成分的英文首字母，合起来刚好是HERO，可以说，我们可以通过发展可能的自我，增强心理能量，成为自己的英雄，在面对困难或挫折时也就能更好地去应对。

八、如何提高市民文明素质？

1、提升市民素质，领导要做表率，工作要务实。创建文明城市，关键要提升各级、各部门领导干部和职工的素质，要把全体公职人员作为提升的重点，让其带头做表率，让其积极参与创建活动，在活动中提升素质，用自己的言行来感染、引导和教育市民。同时，领导干部要转变工作作风，沉下身子，实实在在地到群众中去，关心群众的生活，解决群众的困难。各行各业要在公共服务方面做表率，礼貌待人，热情周到，切切实实把群众的事当作亲人的事来办，让群众得到更多的关心和帮助，让群众切身感受到文明就在身边，人人都讲文明。

2、提升市民素质，重点在于提升服务管理水平。要以创建文明城市为契机，健全各级、各部门的服务管理机制体制，夯实为民服务的理念，不断完善和提高服务管理水平。要在实效上下功夫，积极组织志愿者在重要时间节点和城区重点部位开展公共文明引导活动，形成可用可靠的文明志愿者团队。要着力加强志愿者服务平台建设，逐步实现文明志愿者、服务对象和活动项目的有效对接。

3、提升文明素质，要加强监督，完善制度。监督并不是对人身自由的限制，而是为了避免个别人违规损害他人利益，给众人造成不便。对于不文明行为，职能部门要严加整治，群众要大胆劝阻，媒体要敢于曝光，社会舆论要无情批评。只要形成合力，歪风邪气就无处容身，守规则、尊重人才能成为自觉，才能引导社会风气向积极、健康、文明的方向发展。

4、提升文明素质，共创文明城市，既需要广大市民以良好的素质赢得创建文明城市工作的最终胜利，更需要在“创建”过程中不断实现自身文明素质的大幅提升，为我市当前和今后的发展积蓄强大的软实力和正能量。让我们以创建全国文明城市为契机，不断提升自己、完善自己，从现在做起，从小事做起，摒弃陋习，争做文明市民，共建和谐美好家园。

九、政府如何提高人民素质？

一，多多宣传“文明礼仪”的内容

二，多宣传义务教育的重要性

十、如何提高幼儿教师素质？

首先感谢头条君的邀请，作为一名幼师，我所处的地方是汾阳，这里每一个月都有培训，会有上级的幼师骨干对我们进行培训，不仅仅是她讲讲就完事了，还要去市里面各个幼儿园去观摩学习，然后准备资料写心得，并实际去做。希望我的回答能够帮助你哦