轻度抑郁症怎么办？需要看心理医生吗？

一、轻度抑郁症怎么办？需要看心理医生吗？

轻度的抑郁症，可以通过日常的生活习惯来进行调理，不用做专门的医生咨询治疗，抑郁症的日常治疗调理需要家人的帮助和支持，在调理过程中需要保持平和乐观的心态，保持心情的舒畅，不能够发脾气和暴怒，如果在调理期间有心里不舒服的情况，需要及时的与家人沟通，通过一段时间调理，如果症状未改善，可以到医院进行咨询和治疗

二、成为心理医生必须要看的书籍？

1.《心理咨询导论》作者：约翰·麦克里奥德

首先，学了心理咨询师国家教材，你算是对三大基本治疗流派有了最基本的了解，但这个远远不够，心理流派有200多种呢！如果你想更深入更全面的了解心理治疗，这本是不得不读的。在书中你可以知道，除了三大流派，还有男女平等者的方法、激进的心理咨询、用故事来治疗、多元文化主义，甚至还有哲学的心理咨询……

三、孩子心思重需要看心理医生吗？

具体看情况发展如果不是很严重一般是不需要看医生的，盲目看医生可能给孩子心里带来严重负担。

一般孩子心思重来源于家庭给他的压力，如果家长需要他每天紧张学习病吗考虑孩子心里压力解压问题，最后导致后再心思重。家长应该多和孩子沟通排解，不要把个人的想法灌输孩子心里。

四、孩子受欺凌需要看心理医生吗？

可以发货孩子去看看心里理医生，毕竟现在的孩子内心都太敏感。家长也需要多陪伴，让开心的事情盖过伤痛。

五、儿子喜欢男生需要看心理医生吗？

 儿子喜欢男生，需要看心理生吗？

我觉得不需要啊，可能你的儿子只是喜欢和男生玩，然后觉得男生的脾气好，少和他们合得来，并不代表他的情感方面也喜欢男生啊，所以的话，我觉得这并不算是心里不健康，不健康，不需要去看心理医生的，但人必为这些而操太多，不该操的心

六、孩子胆小懦弱需要看心理医生吗？

孩子如果是因为性格比较内向而显得胆子有些小，不敢和陌生人接触，那么家长可以适当的引导孩子多带孩子到户外去活动，并且带带孩子参加一些集体的活动，或者是参加一些培训班，并且及时和老师沟通，让老师多鼓励孩子，如果这样，孩子仍然非常的胆小懦弱，再带孩子去看心理医生

七、抑郁症病人，怎样劝说他去看心理医生？

首先要有可以她相信的人,只有和她接近她才能说服她.一旦她有她所相信的人,后面的工作就比较容易做了.这事万万急不得,要有耐心,先从感情交流上寻找突破点吧!

八、为什么心理医生建议抑郁症人群养宠物，养宠物对抑郁症有帮助吗？

抠字眼，建议抑郁症病人养宠物。人的性格好比不同品种的树，你要让它活的好，养料、土壤、气候都是讲究的。哪一个不过关，它长的就不好。

什么是适合的呢？

要看抑郁症人群能不能从宠物身上获得照料感、关爱感、满足感。能让抑郁人群分散一下对外界的注意力，专注照料宠物就是很好的排解方式。

为什么不能是伴侣、家人、朋友呢？

以下个人观点：抑郁人群因为精神衰弱有时候处理人际关系能力会变得不是很好，他们会不自信和人们交往缺乏自信，也不愿意接触人。反而，抑郁原因大部分可能是因为他们，或者其他人。有时候很思维混乱，情绪波动大，以及没有精神容易累等；看情况，一般更需静养放松。

这个时候喵喵/汪汪/哔哔的小宠物登场帮助平复。

第一，情绪表达明显：它们不高兴呢，会咬你或者打你，高兴会蹭你或者摇尾巴；它们无聊了，会希望你能陪它们玩，闯祸了有些会不敢看你的眼睛……第二，会每天陪伴你，躺在你旁边睡觉，或者趴在旁边陪你做事情……第三，眼里只有你，屎尿屁你都见识过了，铲屎喂食时刻，执行任务……

不好的地方，也有。喜欢与动物沟通交流，就更想逃避外界的人与事。逃避不可耻，但能蓄精养锐。如果感觉好些了，就勇敢面对吧

个人猜测观点：（理智判断，文文文明）

现在我有点怀疑，养宠的比例逐年增加是否与人们精神压力大有关系？或者可以说是隐性抑郁人群在增加？

如果养宠物对他们来说只是厌烦、加重负面情绪。无法兼顾自己生活、情绪易失控的抑郁症患者，不一定适合养宠物。

（理性判断）

顺便说一嘴：不要随意丢弃宠物，状况不允许建议送养、找领养。动物的记忆比人类想象要持久很多……

留：本文章字数统计676，内容原创。文明发言

九、7岁孩子叛逆需要看心理医生吗？

7岁孩子叛逆不一定非要看心理医生，因为七岁孩子，他的这个年龄段也是处于叛逆的心理，那就要看她叛逆的这个程度是怎么样的？

如果说他在一个正常范围，小孩答打打闹闹惹事的状态，那都是可以理解的，你可以好好的去沟通，去交流，站在孩子的角度去思考问题，那如果他的叛逆这个状态行为已经远超了他这个年龄段所干的事，或者说是带来的不良后果，那你就得去看心理医生，早早的去进行一个治疗。

十、11岁的女孩叛逆要看心理医生吗？

不需要看心理医生，孩子叛逆是很正常的，很父母的教育有关系，家庭的原因可能让孩子叛逆的早，看心理医生只会增加孩子心理负担，平时家长多陪陪孩子，多跟孩子玩，谈心，慢慢就好了